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恥ずかしいブロガー/かくれ肥満ギリギリ、体脂肪率アップで筋肉量減

25.02.23

先日、前のめりになって書いたブログがありました。あんな記事を書いたのは、こっそり過信していたから。60代、衰えを実感して反省したこと、あと10年···

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